Makanan Perangsang Kesuburan Agar Cepat Hamil

Makanan Perangsang Kesuburan Agar Cepat Hamil. Selain masalah kesuburan (infertility). Faktor ketidaksuburan sebuah pasangan suami isteri tentulah banyak penyebabnya, yang menjadi penyebab dominan adalah faktor genetik dan salah satu faktor lainnya yang juga tak kalah penting adalah pola makan. Standard American Diet (SAD) menyatakan bahwa infertilitas terjadi sebanyak 30% akibat pola makan yang tidak sehat, pola makan tinggi lemak, tinggi gula namun rendah asupan nutrisi lain.

Jadi, jika anda merencanakan ingin segera mendapatkan kehamilan, sebaiknya periksakan terlebih dulu mengenai kondisi tingkat kesuburan anda dan pasangan ke dokter dan jika dianggap tidak ada permasalah yang serius, cobalah beberapa Makanan Perangsang Kesuburan di bawah ini yang dapat dipertimbangkan guna meningkatkan tingkat kesuburan anda:

Kacang-kacangan
Buah-buahan memang bagus. Tapi, ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan. Harvard School of Public Health telah meneliti 19 ribu perempuan yang ingin hamil. Hasilnya, 39 persennya perempuan mengalami ketidaksuburan karena banyak mengkonsumsi protein hewani. Tapi, perempuan yang banyak mengkonsumsi protein nabati punya kemungkinan besar mereka sangat subur. Jadi banyak-banyaklah mengkonsumsi kacang-kacangan. Tidak suka kacang? Makanlah tahu dan tempe, protein nabati yang dikandung keduanya sangat tinggi.

Es Krim
Es krim disini bukan tentang es krim rendah lemak atau jenis olahan frozen yogurt. Kajian kesehatan memaparkan, jika dalam sehari mengkonsumsi dua atau tiga gelas susu berlemak tinggi (seperti es krim) bisa menjaga kesuburan sel terlur. Susu rendah lemak justru sebaliknya. Asisten professor nutrisi dan epidermiologi dari Harvard School of Public Health Jorge E. Chavarro, M.D., Sc.D., tak bisa menjelaskan hal tersebut. Menurut teori yang ia peajari membuang lemak dalam susu ternyata bisa mengubah keseimbangan hormonal. Hal tersebut bisa menghalangi ovulasi.

Sayuran hijau
Bayam, brokoli, dan makanan lain yang berwarna hijau gelap punya kandungan asam folat (vitamin B yang bisa meningkatkan ovulasi) tinggi,. Ajaklah pasangan makan sayuran hijau karena sayuran hijau juga bisa membuat sprema lebih sehat. Banyak makan sayur hijau juga bisa mengurangi keguguran dan masalah genetik pada bayi. University of California Berkeley's Public School of Health melakukan survei terhadap 97 pria tidak merokok. Hasilnya, pria yang banyak mengkonsumsi sayuran hijau bisa menurunkan resiko kerusakan sperma sampai 20 persen.

Nasi Merah
Karbohidarat komplek punya waktu lebih lama dicerna dan bisa membantu menstabilkan gula darah. Apa hubungannya dengan kehamilan? Ternyata meningkatnya kadar insulin bisa mengganggu reproduksi hormon. Penelitian selama enam bulan yang dilakukan di Belanda terhadap 165 pasangan dinyatakan bahwa perempuan yang punya kadar gula darah tinggi, hanya sebagian yang bisa hamil. Jadi pastikan mengkonsumsi nasi merah atau roti gandum.

Minyak Olive
Minya olive termasuk lemak tak jenuh tunggal yang bisa menjaga kadar insulin dan meredakan peradangan dalam tubuh (Peradangan bisa mengganggu ovulasi dan perekembangan embrio). Gunakan selalu minyak olive untuk semua jenis makanan yang menggunakan minyak.

Konsumsi Produk Susu
Perbanyaklah konsumsi produk susu, baik susu itu sendiri, yogurt ataupun keju. Produk susu merupakan sumber protein tinggi yang bisa meningkatkan kesuburan. Jika anda alergi terhadap susu sapi, bisa digantikan dengan susu kedelai yang sama mengandung protein tinggi.

Konsumsi Kacang Hijau dan kecambah
Kacang hijau banyak mengandung vitamin E yang dapat membantu anda meningkatkan potensi terjadinya kehamilan. Vitamin E merupakan antioksida yang dapat melindungi sel dari serangan radikal bebas, juga dapat melindungi sel-sel telur anda dari kerusakan akibat serangan radikal bebas tersebut.Kecambah juga mengandung vitamin B6 yang merupakan salah satu nutrisi untuk mengatur hormon reproduksi.

Minumlah Teh
Teh dapat digunakan sebagai ganti oksidan dan juga sebagai zat yang dapat mencegah terjadinya oksidasi dalam tubuh. Perlu diketahui oksidasi dapat merusak sel-sel di dalam tubuh, dan teh diharapkan dapat menjadi penangkal kerusakan sel-sel tersebut.

Konsumsi Alpukat
Alpukat banyak mengandung vitamin B6 yang berfungsi meningkatkan produksi hormon pria dan mengandung potassium yang berfungsi mengatur tiroid wanita. Selain itu alpukat mengandung betakaroten, klorofil dan vitamin E, B kompleks dan asam folat yang membantu kelancaran metabolisme protein sehingga dapat menaikan energi di dalam tubuh.

Konsumsi Madu
Madu merupakan obat yang dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Zat yang terkandung di dalamnya sangat mudah untuk dicerna dalam darah sehat. Fitalits tubuh kita menjadi kuat bila sel-sel darah yang ada dalam tubuh kita sehat.

Konsumsi Asparagus
Asparagus mengandung asam amino asparagines. Zat ini berfungsi untuk merangsang ginjal dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh. Asparagus juga mempunyai zat lain yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi dalam darah dan dapat membantu untuk melepaskan lemak yang berada di dinding pembuluh darah, oleh karena itu dapat meningkatkan kesuburan pria.

Konsumi Tiram Laut
Tiram laut banyak mengandung Zing atau zat seng yang diperkaya dengan L-carnitine dan L-arginine. Oleh sebab itu tiram dapat meningkatakn kualitas dan produksi sperma, sehinga volume ejekulasi menjadi meningkat.

Konsumsi Serat
Serat yang banyak terdapat dalam sayuran dan gandum akan baik bagi peningkatan kesuburan anda.

Konsumsi Kurma
Bentuk serbuk kurma yang sangat mirip dengan cairan sperma laki-laki dan dipercaya banyak kalangan memiliki manfaat yang sangat besar untuk mengatasi tingkat kemandulan baik pada laki-laki maupun perempuan. Serbuk kurma ini merupakan salah satu obat alternatif yang sangat aman untuk membantu mengatasi pasangan suami isteri yang belum juga dikaruniai keturunan.

Konsumsi Ginseng
Ginseng dapat memperbaiki fungsi hormon metabolesme tubuh. Hormon testoteron juga dapat dibentuk oleh ginseng yang diminum, sehingga dapat digunakan sebagai afrodisiak.

Minumlah Jahe dan Lengkuas
Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam jahe. Zat ini berfungsi sebagai pencegah ejekulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Demikian juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama dengan jahe.

Konsumsi Vitamin D
Kekurangan vitamin D yang diujicobakan dalam hewan percobaan ternyata dapat menurunkan tingkat kesuburan hingga 75%, dan hal ini jika diaplikasikan terhadap manusi tentulah hasilnya juga tidak akan jauh berbeda. Vitamin D berperan penting dalam metabolisme kalsium di jaringan reproduksi. Sebaiknya konsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu perhari. VItamin D ini dapat kita dapatkan melalui sinar matahari pagi, telur, minyak ikan, ikan tuna atau salmon dan susu yang diperkaya vitamin D.

Program Makanan Pemacu Kesuburan ala dr. Rosdiana Ramli, SpOG
Setelah anda mengetahui jenis makanan dan nutrisi guna memacu kesuburan anda, tidak ada salahnya kini melengkapi program anda untuk mendapatkan kehamilan dengan mengikuti program cara cepat hamil dr. Rosdiana Ramli, spOG sehingga peluang untuk mendapatkan kehamilan akan semakin besar.

Dalam program ini dr. Rosdiana Ramli, SpOG akan membantu anda dalam mengatasi masalah-masalah kesuburan, sehingga kehamilan yang anda idam-idamkan mudah-mudahan dapat terwujud. Dalam program ini beliau akan memberikan informasi mengenai masalah infertilitas-faktor penyebab beserta solusinya, cara terapi penggunaan obat-obatan yang dapat mempercepat kehamilan anda, panduan jenis makanan yang dihindari bila anda ingin segera hamil, tips dan trik agar cepat hamil termasuk di dalamnya bagaimana posisi yang bercinta yang baik guna memperbesar kemungkinan anda hamil dan masih banyak info yang bisa anda dapatkan dari beliau.

Yang lebih penting lagi, anda akan diberikan program konsultasi gratis langsung dengan beliau via email. Sehingga dengan demikian akan makin melengkapi program kehamilan yang akan anda jalankan. Dengan konsultasi gratis dengan beliau, anda bisa menanyakan berbagai hal seputar permasalahan anda dan bagaimana mengatasinya, karena tentu saja permasalahan infertilitas tiap individu berbeda-beda, sehingga dengan demikian program yang anda ikuti akan lebih personal dan terarah.
Selain itu, program tips agar cepat hamil ini sudah melalui penelitian medis dan telah menunjukan hasil yang diharapkan. Dan tidak sampai disitu saja, ketika anda berhasil mendapatkan kehamilan, anda pun akan diberi panduan lengkap untuk ibu hamil dan panduan nutrisi untuk ibu hamil, sehingga kehamilan yang sedang anda jalani akan berjalan dengan baik hinga saatnya persalinan nanti.

Cukup lengkap bukan, jadi tunggu apa lagi, silahkan bergabung di program ini dan untuk bergabung dan mendapatkan informasi lebih lanjut, silahkan klik link di bawah ini

Detail Produk Cepat Hamil